Amamentação!

Semana do Aleitamento Materno discute desafio de conciliar trabalho e amamentação

Campanha se inicia neste sábado e segue até o dia 7 de agostoO leite materno é considerado o alimento mais completo para o bebê. Nele, estão contidos todos os nutrientes necessários para o completo e correto desenvolvimento da criança. A recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde é que os bebês recebam exclusivamente leite da mãe durante os primeiros seis meses de vida. Entretanto, segundo o mais recente levantamento do governo federal, feito em 2009, a média de aleitamento materno exclusivo no Brasil é de apenas 54 dias — ou seja, menos de dois meses. Entre os principais motivos para isso estão aCom o objetivo de alertar para a importância da amamentação e promover iniciativas para estimular essa prática, a Aliança Mundial de Ação pró-Amamentação criou, há mais de duas décadas, a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Neste ano, o lema da campanha, que se inicia hoje e vai até 7 de agosto, é Amamentação e Trabalho — Para Dar Certo o Compromisso É de Todos. 

 Qual o papel do pai na amamentação?

Conforme a pediatra Glaucia Souto, do Complexo Hospitalar Santa Casa de Porto Alegre, o grande impasse para as mães brasileiras seguirem a recomendação de fornecer amamentação exclusiva aos seus filhos durante seis meses ainda é a legislação, que prevê uma licença-maternidade de apenas quatro meses.

— Ainda que algumas empresas e órgãos públicos concedam a licença de até 180 dias, para muitas brasileiras essa não é uma realidade. Isso é preocupante, pois até os seis meses o aleitamento é uma das únicas formas de proteção que os bebês recebem — lamenta Glaucia.

Como forma de contornar o problema, uma das recomendações da especialista é tentar conciliar a licença com um período de férias, estendendo, assim, o tempo de dedicação exclusiva ao filho.  Caso isso não seja possível, as mães podem fazer coleta de leite em casa e guardar o alimento para oferecer ao filho no horário em que estejam trabalhando. Entretanto, é preciso respeitar todos os cuidados necessários de armazenamento — destaca a pediatra.

Adequação do ambiente profissional

Além do aleitamento exclusivo até os seis meses, a OMS recomenda que o bebê continue recebendo leite da mãe até os dois anos, intercalando com outros alimentos. Aqui aparece outro desafio para a mulher: como seguir estimulando a produção de leite ficando tantas horas por dia dentro de um escritório?

Cléa Machado de Carvalho, enfermeira e consultora em Aleitamento Materno do Hospital de Clínicas de Porto Alegre, destaca que uma das formas mais eficazes de contornar a situação é a criação de ambientes propícios à amamentação dentro das empresas. Em 2010, o Ministério da Saúde regulamentou a implementação de salas de apoio à amamentação no ambiente de trabalho — local onde as mães podem tirar o leite com conforto, privacidade e segurança, armazenando o alimento em frascos esterilizados para, em outro momento, oferecê-lo ao seu filho. O espaço, entretanto, não é obrigatório.

Para a enfermeira Fernanda Córdova, 33 anos, ter à disposição um ambiente assim foi fundamental para garantir que o filho, Juliano, continuasse recebendo leite até os dois anos:

— Durante o horário de trabalho, eu conseguia tirar leite pelo menos uma vez ao dia, armazená-lo e levá-lo ao meu filho.

Hoje, prestes a comemorar os três anos do filho, Fernanda conta que Juliano não toma mais o leite, mas ainda colhe os resultados da alimentação nutritiva que recebeu.

— Ele nunca precisou tomar um antibiótico, nunca teve otite ou infecções nas vias aéreas, problemas que são comuns na infância. Eu atribuo muito ao aleitamento materno, que o ajudou a se desenvolver bem e ser uma criança ativa e saudável — diz.

Dicas para conciliar trabalho e amamentação

Ordenhar: para que o leite não cesse, é essencial estar sempre estimulando a amamentação. No trabalho, a cada três horas, é importante que a mãe manipule as mamas, retirando o líquido.

Armazenar: o leite materno pode ser mantido congelado até 15 dias após a retirada. Em geladeira, até 12h. Recomenda-se etiquetar cada frasco com data e hora ao armazená-lo.

Preparar: para descongelar o leite, o frasco deve ser posto em banho-maria à temperatura ambiente.

Em casa, amamentar: é muito importante que a mãe, quando estiver em casa, ofereça seu seio sempre que a criança pedir. As mamadas noturnas podem ser cansativas, mas são fundamentais para manter uma boa amamentação, pois é a hora de maior liberação da prolactina, hormônio que controla a produção do leite.

Fonte: Cléa Machado de Carvalho, enfermeira e consultora em Aleitamento Materno do Hospital de Clínicas de Porto Alegre.